MAKAN BUAH YUKKK............

CARA MAKAN BUAH YANG BENAR

Dokter Stephen memperlakukan pasien nya yang mengidap kanker dengan cara penyembuhan alami dari dalam tubuh pasien itu sendiri,,seperti hal nya yang akan saya tulis berikut

            Makan buah, semua berfikir makan buah berarti membeli buah buahan lalu memotong buah itu dan memasukkan nya ke dalam mulut, tapi tidak semudah itukah yang dimaksud makan buah ? . seperti apa cara yang tepat makan buah ?

1.      JANGAN MAKAN BUAH SETELAH MAKAN, BUAH HARUS DIMAKAN PADA SAAT PERUT KOSONG !!!!

Cara makan buah seperti ini akan memainkan peraran penting dalam men-DETOKSIFIKASI Sistem tubuh. Cara ini menyediakan cukup energy untuk menurunkan berat badan dan kegiatan kehidupan lainnya.

2.      BUAH ADALAH MAKANAN YANG PALING PENTING !!

Buah-buahan dicerna dalam lambung sekitar 15-20 menit, kecuali pisang bisa sampai 45 menit. Nutrisi serta zat gula dalam buah tersebut bisa dengan cepat memberi energy SIAP PAKAI yang diperlukan untuk beraktifitas. Karbohidrat kalau dimakan sendiri tanpa sayur atau lauk akan memakan waktu 2 jam, protein hewani kalau tidak dicampur yang lain maka dicerna dalam lambung bisa sampai sekitar 3-4 jam, sedangkan makanan campuran seperti kebiasaan orang di Indonesia , maka lambung memerlukan waktu lebih dari 6 jam untuk mencerna. Katakanlah seorang memakan dua potong roti kemudian sepotong buah.

Potongan buah yang seharusnya masuk lambung dan terus ke usus terhambat oleh karbohidrat yang ada di lambung yang sudah dimakan sebelumnya, roti tersebut membusuk dan berfermentasi dan berubah menjadi asam. Menit berikutnya buah masuk dan bercampur dengan  makanan tersebut mulai rusak

3.      ASAM + BASA = NETRAL ? =>SAMPAH => RACUN

Penelitian Dr. Herbert Shelton menunjukan bahwa tidak ada buah yang bersifat asam walaupun buah seperti jeruk dan lemon rasanya asam, semua buah bersifat alkalis atau menjadi basa dalam tubuh kita. Semua mungkin pernah mendengar orang mengeluh setiap kali makan semangka, akan bersendawa, ketika makan durian perut menjadi kembung. Saat sudah makan pisang merasa seperti ingin ke toilet, dll. Sebenarnya semua keluhan itu tidak akanmuncul, jika makan buah pada saat perut kosong. Buah bercampur dengan banyak makanan lain yang telah ada sebelumnya akan membusuk dan menghasilkan gas dan membuat perut menjadi kembung.

Jadi makanlah buah pada waktu perut kosong atau sebelum makan ! ketika harus minum jus buah, minumlah jus buah yang fresh tidak dari kaleng, jangan minum jus yang telah dipanaskan, dan jangan makan buah yang sudah dimasak karena tidak mendapatkan nutrisi sama sekali. Yang dihasilkan dari jus tidak segar hanya mendapatkan rasa. Memasak buah akan menghancurkan semua vitamin nya, tapi makan buah utuhlebuh baik daripada minum jus. Tetapi jika hanya bisa minum jus, minumlah seteguk demi seteguk secara perlahan, karena harus membiarkan nya bercampur dengan air liur sebelum menelan nya.

Setiap orang dapat melakukan 3 hari makan buah untuk membersihkan tubuh yang teroksidasi, hanya dengan makan buah dan minum jus buah selama tiga hari, semua akan terkejut ketika teman-teman memberitahu, bagaimana tidak tampak rambut beruban, tidak botak, tidak ada ledakan gugup dan tidak ada lingkaran hitam di bawah mata . semua tidak akan terjadi jika makan buah pada waktu perut kosong. Jika telah menguasai cara yang baik dan benar makan buah, semua akan memiliki rahasia kecantikan, umur panjang, kesehatan , energi, kebahagiaan dan kembali kepada berat badan normal

inspirasi ku, inspirasi mu , inspirasi kita......(bag 2 tamat)

mungkin pada bingung ya gambar diatas itu apaan sih,,,itu adalah sebagian karya dari tim kami untuk anak2 SD sambeng di gunung kidul hehehe,,, ya gak seberapa sih cuman stiker ,pin sama pembatas buku ,,yan penting ada kenang-kenangan,,,okeh lanjut cerita nya yah tanggal 11 maret kita ngumpul lagi di mr burger di jalan jend sudirman buat ngebahas alat dan bahanyang mau dibawa buat kelas inspirasi,,,dan bawaan nya mulat dari atk sampe makanan buat sarapan kudu fix,,,dan tanggal 15 maret kita ngumpul lagi di rumah mas adit sang tukang shoteng acara hehehe,,,sebagai markas dadakan buat kelas inspirasi SD sambeng,,,gak tanggung2 mas aditio si fasilitator bawa empek2 buat digoreng trus buat camilan kita,,,,wuaaaaaa enak,,,,,dan aku kebagian beli camilan buat sarapan besok akhirnya sarapan nya roti isi dua macem beli di larizzo heheheh....

di MR Burger...

 kenyang makan empek-empek heheheh...

     tanggal 16 maret jam 4 pagi dari rumah buat kumpul di rumah mas aditia karena kita sesuai kesepakatan berangkat jam 5 karena waktu untuk ke sambeng butuh sekitar 1 jam ,,,dan kita semua musti sampe lokasi sebelum upacara bendera hari senin,,,,kami menggunakan dua mobil satu punya mas angga,, dan mobil satu lagi punya mas kresno sekalian udah dipinjemin , disupirin lagi wah sering2 deh,,aku naik mobil nya mas kresno bareng sama mbk nisa,mbk ayu, mk retno, dan mas aditio,,,selama diperjalanan kita dihibur dengan lagunya tulus dari 1000 tahun lamanya sampe judul lagu gajah,,,,dan gak lupa foto2 narsis...sampe di SD sambeng mulailah kita beraksi,,,menunjukan kebolehan sebagai guru di hadapan anak2 SD,,,melihat tawa mereka, antusiasme mereka, dan kami semua memberikan motivasi kepada mereka bahwa jadi anak desa jangan mau kalah sama anak kota gitulah,,karena memang dari pengamatan ku malah anak2 desa itu lebih banyak mau belajar, lebih banyak mau tau dan semangat sekali,,,

     sekolah sudah menyiapkan makan siang buat kami,,,ya ampun pak kepala sekolah perhatian banget,,,guru2 juga sangat kooperatif dengan kami,,,. dan pihak sekolah sangat senang dengan kedatangan kami dan berharap adak umpan balik  setelah kelas inapirasi ini,  bener aja malah mbak eka  inspirator kami ya g dosen mau ngajakin buat pelatihan bikin jurnal buat guru2 disana,,mbk nisa tergerka buat ngajakin temen2 nya untuk nyumbang buku yang bermanfaat ke SD Sambeng, kalo aku sendiri sih rencananya mau buat usulan supaya praktik perilaku hidup bersih dans ehat diterapkan smapai ke pelosok2 ,,,emmmm tapi carane gimana ya

      aku malah yang jadi nya termotivasi sama mereka,,,seneng banget walaupun cuman ngajarin cuci tangan yang benar dan cermin kebersihan sama nyanyi banana take bwehehehe,,,,kami semua mendapat empat kali mengajar,,,dan akhirnya pukul sebelas dan waktunya bagi kami untuk menyudahi acara kelas inpirasi dengan menerbangkan pesawat cita2 dan memberikan pin cita2....pesawat cita2 diharapkan kelak mereka bisa meraih cita2 yg anak2 ingnkan ,,seru deh pulangnya kami minum es dawet di klaten bhehehehe,,,dan perjalanan ke jogja butuh waktu 1,5 jam,,,,dan sampai jogja kami langsung ke pendopo taman siswa buat acara penutupan dan ya berakhir sudah kelas inpirasi ini,,,tapi kami sebagai relawan gak mau terus berhenti untuk memberikan inspirasi kalo ada tahun depan aku mau ikutan lagi